O Yoga, para mim, significa um caminho de liberdade, amplo, comunicante, para lá de crenças e preconceitos.
Importa-me olhar para o Yoga como um espaço aberto, um campo infinito de possibilidades,
onde distintas linhas se podem encontrar,
descobrindo-se, entrecruzando-se, ou, simplesmente, observando-se.
Agrada-me pensar o Yoga como um estado de consciência abrangente,
que nos permite conversar em paz com o nosso corpo,
serenando a mente…
… é uma busca interior que nos mantém, saudavelmente, ligados ao exterior…
Acima de tudo, é uma abordagem aberta a todos sem excepção.
Como instrutora, acredito que cada um é mestre de si…
… capaz de descobrir o seu potencial máximo a cada momento.
Este é o Yoga que busco para mim e que gosto de partilhar,
pensado a cada momento,
de forma a ser útil a quem o procura.
