quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Aulas de Yoga Clássico

Já começaram as aulas de Yoga Clássico na Casa Semente (Alvalade)!!





Terças e Quintas,

das 8h às 9h e das 9h15 às 10h15


Dê a si mesma/o o direito a ter um novo amanhecer!

Sinta-se em Paz e em Harmonia consigo!

Aprenda a manter um estado de Tranquilidade e Suavidade interior!

Embarque nesta viagem em busca dos tesouros escondidos dentro de si


Eu conto consigo!

segunda-feira, 30 de maio de 2011

Coaching




O Coaching é um acompanhamento personalizado,
com vista a ajudar o outro a encontrar-se, a criar segurança, explorando o seu próprio potencial, descobrindo os seus recursos.
O Coach trabalhará consigo numa relação de parceria, ouvindo-o, ajudando-o a encontrar novas perspectivas, a expandir a sua visão,
potencializando os seus recursos.

O Coaching é um meio de abrir novos caminhos dentro de nós, permitindo-nos encontrar a nossa própria excelência.
Com a ajuda do Coach, através das perguntas por este feitas, alteramos rotinas de pensamento,
desenvolvemos novos hábitos e competências mentais, abrimos em nós o caminho ao encontro da nossa realização,
de forma fácil e agradável, reencontrando e expandindo a alegria e a felicidade.
Trata-se de um processo através do qual conseguimos identificar os motores emocionais e as barreiras psicológicas que nos limitam e impedem de seguir um novo caminho.

Com o acompanhamento de um Coach,
aprendemos a tranquilizar as nossas emoções e dissolver qualquer estado de inquietação ou mal-estar.
O Coaching permite-nos recuperar o auto-domínio pessoal, a motivação, a aptidão de lidar em harmonia com os outros.

Quem seríamos nós sem as nossas histórias?

O Coaching leva-nos e encontrar novas histórias, para lá das nossas inseguranças, insatisfações, medos e ansiedades.
Transformando o que na nossa vida já não funciona, recriamos as nossas histórias, recuperando o poder de nos sentirmos felizes, plenos, realizados.

Cada um de nós é um Universo infinito de possibilidades.

Venha descobri-lo com o Coaching!