Aula Aberta de Yoga Clássico
25 de Setembro
das 9h às 10h
com Sofia Matinhos
Instrutora de Yoga Clássico
Local: Centro Noesis (Rua João da Silva, 14 A, Areeiro)
A partir de Outubro
aulas regulares de Yoga Clássico
3ª e 5ª das 9h às 10h
com Sofia Matinhos
Dê um novo impulso ao seu dia!
A Respiração é o que nos mantém ligados a Vida…
Mergulhar na Respiração permite-nos não só Viver mas
Reencontrar a nossa Sabedoria Interior…
O Yoga é uma viagem interior que nos mantém saudavelmente ligados ao exterior… através de posturas físicas, práticas respiratórias e meditativas.
Praticamos um Yoga calmo e tranquilo, a partir de uma abordagem serena de reconhecimento e respeito pelo corpo de cada praticante.
Para qualquer idade, independentemente da condição física de cada um.
Inscrições e Informações:
sofia.matinhos@gmail.com *** 965 24 34 46
geral@centro-noesis.com *** 934 28 32 97 ***218 40 33 76
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